Ósmoklasisto, opanuj swój stres!

Szkoła „Piątka” wspiera swoich uczniów! 13 maja uczniowie ósmych klas SP5 wzięli udział w zajęciach Logojogi przeprowadzonych przez szkolnych logopedów, Hannę Nosińską i Katarzynę Gil.

13 maja 2024  13:13

Techniki zaczerpnięte z jogi są coraz częściej doceniane przez specjalistów, nauczycieli i samych uczniów.   |  fot. nadesł.

Dzieci poznały narzędzie do opanowania stresu – swój oddech. Ćwiczyli prawidłowe oddychanie, poprzez opowieść jogową dotlenili swoje ciało oraz wprowadzili się w stan relaksu. Poznali również kilka ćwiczeń aktywizujących mózg, wspierających koncentrację, logiczne myślenie i kreatywność. Całości zajęć towarzyszył uśmiech i relaksacyjna muzyka.

Ósmoklasisto! Pamiętaj, że jesteś ważny i wartościowy. Uwierz w siebie i działaj! Powodzenia!

Weronika Gorczyca