Na co zwrócić uwagę przy kompletowaniu stroju koszykarskiego?

Dobrze dobrany strój koszykarski powinien dawać swobodę ruchu i pomagać czuć się pewnie na parkiecie. Ważne jest zarówno dopasowane do aktywności ubranie, jak i wygodne obuwie do gry w hali. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, kompletując wyposażenie.

dziś 08:24

Kompletując strój koszykarski, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na funkcjonalność, swobodę ruchów oraz odpowiednią amortyzację.   |  fot. mat.partnera

Jak dobrać odzież na treningi i mecze?

Strój koszykarski powinien składać się z luźnej, ale nie za obszernej koszulki, która nie krępuje ruchu ramion przy rzucie. W ofercie sklepów znajdziesz różne fasony i wzory – niezależnie od tego, czy interesuje Cię kolekcja NBA z barwami znanych drużyn, czy klasyczne koszulki treningowe. Ich materiał powinien być lekki i oddychający, bo podczas gry szybko robi się gorąco, a pot musi mieć jak odparować. Spodenki warto wybrać nieco dłuższe, z gumą w pasie, która trzyma je na miejscu podczas dynamicznych zrywów.

Przy wyborze warto zwrócić też uwagę na to, jak odzież układa się w ruchu, a nie tylko na stojąco. Dobrze, gdy koszulka nie podjeżdża przy uniesieniu rąk, a spodenki nie ograniczają zakresu ruchu w biodrach. Płaskie szwy dodatkowo zmniejszają ryzyko otarć podczas długiego treningu czy meczu. Materiały techniczne, które odprowadzają wilgoć, sprawdzają się lepiej niż zwykła bawełna, która nasiąka potem i robi się ciężka.

Jakie obuwie sprawdzi się na parkiecie?

Obuwie do gry w kosza różni się od zwykłych sportowych modeli, bo musi radzić sobie z częstymi zmianami kierunku i lądowaniami. Dobrze dobrane buty do koszykówki NBA zapewniają stabilizację kostki, co zmniejsza ryzyko jej podwinięcia przy zeskoku. Wyższa cholewka natomiast daje więcej podparcia, choć część zawodników woli niższe modele za większą swobodę ruchu.

Poza podparciem kostki ważna jest amortyzacja, która przejmuje wstrząsy przy skokach i biegu po twardym parkiecie. Podeszwa powinna dobrze trzymać się podłoża w hali, żeby but nie ślizgał się przy nagłym zatrzymaniu. Warto sprawdzić, czy but pewnie obejmuje stopę i nie przesuwa się w środku, bo luz szybko prowadzi do otarć.

O czym pamiętać, by strój służył dłużej?

Strój będzie mógł posłużyć Ci dłużej, jeśli dobrze dopasujesz jego rozmiar i będziesz o niego dbać po każdym treningu. Odzież lepiej prać w niższej temperaturze i suszyć z dala od grzejnika, bo wysoka temperatura niszczy elastyczne włókna i nadruki. Buty z kolei warto po każdej grze dokładnie przetrzeć i wysuszyć w temperaturze pokojowej, żeby zachowały kształt i właściwości podeszwy.

Warto też pomyśleć o kilku dodatkach, które zwiększają komfort i chronią przed drobnymi urazami. Getry, opaski na nadgarstki czy ochraniacze na kolana przydają się zwłaszcza przy intensywnej grze. Dobrze mieć także zapasową koszulkę i skarpety, gdy podstawowe przepocą się w trakcie treningów.

Kompletując strój koszykarski, najważniejszymi elementami są strój i buty. Ten pierwszy powinien gwarantować swobodę ruchu i oddychalność. Obuwie z kolei warto dobrać pod kątem stabilizacji kostki i przyczepności na parkiecie. Dobrze też pamiętać o dodatkach, by zapewnić sobie jeszcze większą wygodę i ochronę podczas treningów.

Artykuł sponsorowany