„Krew, pot i łzy”… zajęcia z samoobrony

Na terenie Ośrodka Profilaktyki Rodzinnej w Chojnicach, instruktorzy i zarazem strażnicy Straży Miejskiej w Chojnicach przeprowadzili zajęcia z samoobrony w ramach „Akademii na straży seniorów”.

19 grudnia 2023  10:11

Kurs miał na celu zaktywizować ruchowo seniorów i nauczyć ich podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.   |  fot. SM Chojnice

Na szczęście obyło się zarówno bez krwi jak i bez łez… była za to spora dawka umiejętności, wiedzy i dobra zabawa. Blisko 40 uczestników Akademii, podzielonych na dwie grupy szkoleniowe, dowiedziało się, jak zastosować podstawowe chwyty obrony, gdzie są słabe punkty napastnika, jak ustrzec się i jak reagować w sytuacji zagrożenia. Seniorzy byli bardzo zaangażowaną i chłonną wiedzy grupą, a instruktorzy pokazywali cierpliwie kolejne chwyty i postawy.

Zajęcia przeplatała możliwość wypicia kawy i rozmów przy słodkim poczęstunku. Kolejne spotkanie z seniorami już w styczniu – tym razem poznamy prawa konsumenta.

SM Chojnice