Akademia Bezpiecznego Seniora - ABC Samoobrony

Zapraszamy wszystkich seniorów we wtorek 26 stycznia na trzecie spotkanie w ramach Akademii Bezpiecznego Seniora pod tytułem: „ABC samoobrony dla Seniorów”.

20 stycznia 2016  12:09

Szkolenie z samoobrony dla osób starszych, to nie tylko specjalnie przygotowane metody samoobrony przed agresją fizyczną, ale przede wszystkim procedury ograniczonego zaufania.

Czy samoobronna jest przeznaczona tylko dla młodych, zaopatrzonych w groźne przedmioty? Oczywiście, że nie. My udowodnimy, że seniorzy także mogą ćwiczyć samoobronę!

Zapraszamy wszystkie osoby starsze do zapoznania się z podstawowymi zasadami samoobrony, które będzie można wykorzystać w kryzysowych sytuacjach. Zapewniamy dobrą zabawę i wiele praktycznych wskazówek, a dla każdego kto przyjdzie i ukończy spotkanie czeka nagrodaJ

W ramach spotkania dowiemy się m.in.:

• Jak oceniać i rozpoznawać potencjalne zagrożenia,

• Jak wykorzystać podręczne przedmioty w obronie własnej,

• Jak zachować się w sytuacjach przemocy,

• O podstawowych technikach obrony przed różnego rodzaju atakami.

Kiedy?

26.01.2016(wtorek); w godzinach: 11.00 - 13.00

Gdzie?

Centrum Park Chojnice, zbiórka o 10.45 przed wejściem do budynku (prosimy o zabranie wygodnych, sportowych ubrań np. dres, buty na zmianę, luźne ubranie), zapewniamy miejsce na przebranie.

Zapisy do dnia 25.01.2015 w Chojnickim Centrum Kultury lub telefonicznie pod numerem telefonu 52 395 01 5052 395 01 50. Wstęp wolny.

Spotkanie poprowadzą:

• Roman Wieszeń - emerytowany policjant, Zawodowy Mistrz Sztukk Walki Jujutsu, Prezes Uczniowskiego Klubu Sportowego "Kempo Chojnice"

• Tomasz Szczepański - policjant KPP Chojnice Instruktor Sztuk Walki Karate

Spotkanie odbędzie się w osobistej asyście koordynatorów znanych z poprzednich spotkań:

• Koordynator z ramienia Komendy Powiatowej Policji w Chojnicach: Starszy Aspirant Dariusz Piekarski

• Trener, koordynator Akademii: Monika Złakowska

Patronat: Komenda Powiatowa policji w Chojnicach
Partnerzy: Chojnickie Centrum Kultury

Ł. Sajnaj