Wielkie odchudzanie

28 sierpnia odbyło się spotkanie organizacyjne uczestników 12 - to tygodniowego programu zrzucania nadwagi i otyłości „Zachowaj Równowagę”.

Uczestnicy przez cały czas uczestniczenia w programie tj. 3 miesiące będą motywowani przez zespół „GEMINI” poprzez maile oraz powiadomienia sms.   |  fot. nadesłane

Od końca maja pielęgniarki, lekarze interniści oraz kardiolodzy Centrum Medycznego „Gemini” wnikliwie przeprowadzali proces rekrutacji do programu zrzucania nadwagi i otyłości. Chętni do udziału w programie zostali poddani badaniom laboratoryjnym, badaniom lekarskim oraz badaniom kardiologicznym które pozwoliły ocenić stan zdrowia, wykluczyć istnienie schorzeń i w konsekwencji umożliwić wejście do programu.

Od 1 września 60 - cio osobowa grupa rozpoczyna Wielkie Odchudzanie pod okiem specjalistów Centrum Medycznego „GEMINI” – dietetyków, psychologów, instruktora rekreacji ruchowej. Na spotkaniu poprzedzającym Wielki Start, uczestnicy zostali podzieleni na mniejsze grupy, zostały określone daty spotkań z dietetykiem i psychologiem.

Uczestnicy zapoznali się z harmonogramem zajęć rekreacji ruchowej, które w początkowym okresie odbywać się będą na powietrzu 3 lub 2 razy w tygodniu (w Lasku Miejskim oraz w Parku 1000 - lecia), a w ostatnim miesiącu na sali gimnastycznej KaNaMy. Celem programu jest nauczenie uczestników zmiany stylu życia ze szczególnym uwzględnieniem stylu żywienia oraz zaszczepienie w nich chęci bycia aktywnym ruchowo.

Udział w programie jest całkowicie bezpłatny dla uczestników, ponieważ finansuje je Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie ze środków szwajcarskich w ramach programu Swiss Contribution „ Wdrażanie zasad racjonalnego stylu życia wśród osób z nadwagą i otyłością w systemie ochrony zdrowia w Polsce.”

Organizatorzy zachęcają również osoby niebędące w programie, a walczące z nadwagą lub otyłością do współuczestniczenia w projekcie. Warto zapisać się na Newsletter na stronie www.geminichojnice.pl żeby codziennie otrzymywać wiadomości od dietetyków, psychologa, instruktora rekreacji ruchowej i w ten sposób zmobilizować się do zmiany stylu życia. Informacje o programie znajda Państwo również na Facebooku pod adresem www.facebook.com/geminichojnice.

Dla osób, które chcą podjąć próbę zrzucania zbędnych kilogramów został uruchomiony BEZPŁATNY DIETETYCZNY PUNKT KONSULTACYJNY. Przed podjęciem zmiany stylu żywienia warto zapytać dietetyka jak bezpiecznie zaplanować proces chudnięcia. Aby skorzystać z bezpłatnej porady dietetycznej, wykonać analizę składu ciała i zaplanować plan żywieniowy wystarczy przyjść osobiście do „GEMINI” w Chojnicach ul. Młodzieżowa 35, zadzwonić pod numer telefonu 52 39 740 33 lub zarejestrować się przez stronę www.geminichojnice.pl

Katarzyna Karpus

Zapisz

  1. 1 września 2014  23:58   Odchudzanie   Sabina Budkiewicz

    Uczestnicy programu niech nawet nie próbują sprawdzać ZIP - z prostego powodu - NFZ nie ma nic wspólnego z tym programem! NFZ tak naprawdę (pisząc delikatnie) ma "w nosie" osoby borykające się z nadwagą i otyłością. Krótko: uważa, że finansowanie poradnictwa żywieniowego jest "luksusem" i nie stać go na takowe. Jednym słowem osoby z nadwagą lub otyłe skazane są niejako na ew. prywatne porady dietetyczne, które jednak nie dla wszystkich są dostępne, choćby z powodu kosztów.A przecież otyłość to choroba ! Niestety w naszym kraju osoby na nią chorujące są jedną z najbardziej dyskryminowanych mniejszości. W tym miejscu dodam: szkoda, że NFZ nie potrafi wycenić i porównać kosztów porad żywieniowych z późniejszymi kosztami leczenia skutków nadwagi i otyłości. Te ostatnie znacznie je przewyższają ! W krajach UE jesteśmy bodaj jedynym krajem, w którym zawód dietetyka nie jest prawnie uregulowany. A skutek jest taki, że w Polsce niemal każdy może być dietetykiem, nawet osoba po weekendowym kursie. Ale również osoby, które ukończyły studia magisterskie w tym zakresie - jeśli pracują na rzecz dużych koncernów spożywczych lub sieci poradni dietetycznych - na ogół zainteresowane są wyłącznie zyskiem. Celem głównym jest, jak największa sprzedaż sieciowych "suplementów diety", a nie racjonalne porady, które owszem - czasem niejako "przy okazji" są przekazywane. Często zastanawiam się dlaczego w reklamach poradni dietetycznych figuruje głównie tzw. "odchudzanie" ? Przecież profesjonalny dietetyk, to nie jest osoba, która zajmuje się wyłącznie odchudzaniem. Napiszę więcej: to jest, a na pewno powinna być osoba, która pomaga pacjentom walczyć z tzw. chorobami dietozależnymi. Osobiście od wielu lat uczestniczę w konferencjach naukowo-szkoleniowych organizowanych przez Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością. Wśród jego wykładowców znajdują się nie tylko polscy specjaliści, ale także goście z zagranicy. Na dzień dzisiejszy mogę z pełną odpowiedzialnością napisać: póki co nie istnieje żaden lek - ani tym bardziej suplement diety - który w optymalny sposób mógłby pomóc w obniżeniu masy ciała, a konkretnie: obniżeniu zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie! Nie ukrywam, że cieszę się z wypowiedzi przedstawicieli środowiska medycznego, którzy podobnie jak ja uważają, iż najprostszym krokiem do poprawy swojego stanu zdrowia jest prawidłowe odżywianie. Jako przykład mogę tu podać wypowiedź prezesa Polskiego Towarzystwa Żywienia Dojelitowego - dr hab. n. med. S. Kłęka: "W Polsce zawód dietetyka nie jest uregulowany prawnie. Nie wiadomo kim taka osoba jest - czy musi mieć ukończone specjalne studia, czy może wystarczą jakieś kursy?. Stąd kłopot z lobbowaniem w NFZ, by refundował porady dietetyczne. Poradnictwo dietetyczne jest bardzo zaniedbane i niedoceniane". A jak to jest z uczestnictwem w bezpłatnych programach ? Już dotarło do mnie, że niektórzy uczestnicy programu, o którym donosi artykuł - oznajmili, że tak naprawdę zgłosili się do niego tylko po to, ażeby skorzystać z bezpłatnych badań, czyli m.in.: badań biochemicznych (morfologia,lipidogram, poziom TSH, poziom kwasu moczowego,tzw. próby wątrobowe, poziom glukozy na czczo, etc.) oraz próby wysiłkowej. A potem wcale nie zamierzają uczestniczyć w zajęciach, które wymagają od nich wysiłku (udział w zajęciach sportowych, spotkania z psychoterapeutą, udział w warsztatach dietetycznych). Czy te osoby są uczciwe ? Czy pomyślały, że większym zyskiem będzie dla nich aktywny udział w programie aniżeli zaoszczędzone kilkadziesiąt zł na badaniach? To smutne, że wciąż jeszcze jesteśmy społeczeństwem mało uświadomionym w zakresie wiedzy żywieniowej, najczęściej roszczeniowym. Niestety najpopularniejszym źródłem tej wiedzy - a tym samym roszczeń - są niezbyt profesjonalne strony internetu, kolorowe gazetki, reklamy "cudownych diet" i "cudownych suplementów", etc. Ale przecież od ponad 20. lat żyjemy w wolnym kraju i dlatego wolno nam ... wszystko, prawda ?! Tylko do czego to nas doprowadzi ?

    0
    0
    Odpowiedz
  2. 31 sierpnia 2014  12:18   malboro (1)   anonim

    życze im jak już się zdecydowali aby to ich odchudzanie udało się jak moja terapia antynikotyniowa której nie przeszłam a podobno się zapisałam i chodzilam. Tylko póżniej wejdzie na ZIP-a i zobaczcie w jakiej terapii uczestniczyliście faktycznie

    0
    0
    Pokaż/ukryj odpowiedzi
    Odpowiedz
    • 31 sierpnia 2014  16:29   Warto nie tylko sprawdzać ...   niepaląca

      Warto nie tylko sprawdzać ZIP, ale jeszcze potem mieć odwagę zgłosić nieprawidłowości. Bo na to niestety tylko nieliczni się decydują:-(

      0
      0