Profilaktyka w „Siódemce”

W naszej szkole od lat pielęgnujemy tradycję organizowania Dni Profilaktyki, ponieważ zdrowy styl życia naszych uczniów jest dla nas priorytetem w działaniach opiekuńczo – wychowawczych.

20 października 2016  06:22

W „Kawiarence pod marchewką” uczniowie mogli skosztować świeżo wyciskanych soków oraz zdrowych przekąsek w postaci owoców i warzyw.   |  fot. nad.

Wiadome jest, że zdrowy, higieniczny i aktywny tryb życia warunkuje nasze funkcjonowanie. Dlatego niezwykle ważne jest kreowanie wśród dzieci i młodzieży postaw prozdrowotnych, czyli właściwych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej.

Czasem zastanawiamy się, dlaczego dziecko ma kłopoty z koncentracją, dlaczego z trudnością przyswaja wiedzę, dlaczego szybko się męczy i niechętnie podejmuje wysiłek fizyczny, a tak rzadko myślimy o regularnym trybie życia naszych dzieci, o właściwych proporcjach aktywności i wypoczynku, o właściwej diecie i zapewnieniu w niej odpowiedniej dawki witamin. Odpowiedź bardzo często jest jedna – żeby nasze ciało, nasz umysł dobrze funkcjonował, musimy się o niego odpowiednio zatroszczyć.

Dlatego właśnie w tym roku szkolnym „Dni Profilaktyki” trwają od 17 października do końca bieżącego miesiąca. W tym czasie uczniowie w naszej szkole będą przypominać sobie za pomocą gazetek informacyjno – edukacyjnych, plakatów, informatorów i ulotek o podstawowych zasadach prawidłowego żywienia oraz o produktach, które dostarczają właściwych składników odżywczych , wzmacniających ciało i umysł.

Podczas dni profilaktyki wychowawcy klas przeprowadzają z uczniami zajęcia dotyczące zdrowego stylu życia wolnego od uzależnień. Czekamy również w kolejnych dniach na wizytę dietetyka, który przeprowadzi zajęcia z naszymi uczniami – również w tym temacie. W  miniony wtorek gościliśmy specjalistę terapii uzależnień, który przeprowadził z uczniami zajęcia nt. substancji psychoaktywnych.

Celem spotkania było uzmysłowienie uczniom starszych klas, jak niebezpieczne i ryzykowne jest eksperymentowanie z substancjami uzależniającymi, jak również nadużywanie urządzeń elektronicznych, szczególnie komputera i telefonu komórkowego. W środę natomiast została otwarta w naszej szkole „Kawiarenka pod marchewką”, w której uczniowie mogli skosztować świeżo wyciskanych soków oraz zdrowych przekąsek w postaci owoców i warzyw. Oprócz zdrowych nawyków, pielęgnowaliśmy również koleżeńskie relacje i wzajemną współpracę. Rąk do pracy nam nie brakowało!

Wszystkie nasze działania dzielnie wspierali wychowawcy świetlicy szkolnej wraz z uczniami. Tam również powstał „zdrowy zakątek szkolny”. Masa owocowych witamin, zdrowych przekąsek i manualnych prac o tematyce związanej ze zdrowiem na długo pozostanie w pamięci naszych uczniów, zachęcając do praktykowania zdrowych nawyków i „zarażania” nimi innych, również swoich bliskich.

Joanna Miłkowska, Patrycja Szkudlarek