My się już nie boimy!

Tak mogą uznać seniorzy, którzy dzisiaj (26.01.) skorzystali z zajęć samoobrony przed napastnikami. Strach został oswojony. Sam trening technik to tylko część zajęć. Najpierw 17 - osobowa grupa seniorów poznała formalne podstawy.

Zajęcia odbywają się w ramach Akademii Bezpiecznego Seniora pod tytułem: „Abc samoobrony dla Seniorów”.   |  fot. (ro)

Innymi słowy – dostali odpowiedź na pytanie, czy wolno się bronić? Naturalnie – jest to naszym prawem – zdecydowanie mówił Dariusz Piekarski koordynator zajęć z ramienia KPP w Chojnicach.

Uczestnicy zajęć zapytani, jakich sytuacji się obawiają, mówili: atak z tylu na ulicy, w aucie, wyrwanie torebki, gwałtowne zaczepki. - W obronie najczęściej działają odruchy bezwarunkowe, ale warto tez poznać kilka prostych technik, jak zneutralizować napastnika – wyjaśniał Roman Wieszeń, mistrz kempo i ju – jitsu.

Od słów przeszło do czynów – najpierw rozgrzewka a potem już trenowanie podstawowych dźwigni, bloków i innych elementów obrony, niekiedy aktywnej – z zadaniem ciosów! W ramach spotkania seniorzy dowiedzieli się także jak oceniać i rozpoznawać potencjalne zagrożenia, jak wykorzystać podręczne przedmioty w obronie własnej.

Instruktorami byli: Roman Wieszeń - emerytowany policjant, Zawodowy Mistrz Sztukk Walki Jujutsu, Prezes Uczniowskiego Klubu Sportowego "Kempo Chojnice", Tomasz Szczepański - policjant KPP Chojnice Instruktor Sztuk Walki Karate. Szkolenie odbyło się w osobistej asyście koordynatorów znanych z poprzednich spotkań: Koordynator z ramienia Komendy Powiatowej Policji w Chojnicach: Starszy Aspirant Dariusz Piekarski. Trener, koordynator Akademii: Monika Złakowska

(ro)

fotoreportaz.jpg