Komunikaty zdrowotne

Przyszła mamo – jedz dla dwojga nie za dwoje. Nie daj się otyłości będąc w ciąży i w okresie karmienia piersią. Skorzystaj z udziału w bezpłatnym programie edukacyjnym dla kobiet ciężarnych.

Przyszła mama powinna tak komponować dietę, by dostarczyć wszystkich składników sobie i dziecku.   |  fot. erodzina.com

W ramach projektu „Wdrożenie zasad prawidłowego żywienia wśród kobiet w ciąży i matek karmiących i poszerzenie wiedzy o roli aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia”

Program dla kobiet w ciąży stanowi część projektu „Zachowaj równowagę”, który jest realizowany przez Instytut Żywności i Żywienia we współpracy z partnerami – w tym Instytut „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” – w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy i współfinansowany przez Ministerstwo Zdrowia.

Poradnictwo, którego celem jest profilaktyka nadwagi i otyłości u kobiet ciężarnych i karmiących piersią prowadzone jest przez położne oraz dietetyków. Program realizuje Centrum Medyczne „GEMINI” we współpracy z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie ( www.zachowajrownowage.pl).

W ramach programu przyszłe mamy skorzystają z 2 bezpłatnych porad z zakresu żywienia i aktywności fizycznej w okresie ciąży oraz karmienia piersią.

Pierwsza porada odbywa się w okresie do 15 tygodnia ciąży. Na pierwszym spotkaniu przyszłe mamy otrzymają profesjonalne materiały edukacyjne (kalendarz ciężarnej, książeczka żywieniowa, ulotki, magnesy, planer zakupów) oraz wskazówki dietetyczne niezbędne w codziennym życiu, mające wspomóc kobietę ciężarną w planowaniu żywienia i zapobiegać tym samym nadwadze i otyłości.

Druga porada w odstępie 4 tygodni od pierwszej porady i stanowi uzupełnienie informacji przekazanych na pierwszej wizycie oraz wiąże się z kontynuacją edukacji wraz wydaniem materiałów edukacyjnych w kontekście żywienia podczas karmienia piersią  i zasad wdrożenia aktywności fizycznej w trakcie trwania ciąży i w połogu.

Przyszłe mamy, które są zainteresowane zyskaniem wiedzy na temat zasad żywienia w ciąży i połogu mogą zgłaszać się do położnych lub dietetyków na terenie Chojnic i Brus celem umówienia się na wizytę edukacyjną.

Chojnice:

Położna Justyna Wełnicka  Tel.606 299 485

Położna Mariola Boruta Tel. 600 493 507

Położna Beata Chrzęszczyk Tel. 604859025

Położna Wioletta Czarnowska Tel.604 859 025, 52 39 740 33

Brusy:

Położna Barbara Lewińska

Przychodnia Rodzinna w Brusach Tel. 668 711 123

Bezpłatne badania profilaktyczne dla mieszkańców Czerska i okolic

Urząd Miejski w Czersku oraz SP Przychodnia Miejska w Czersku zapraszają mieszkańców Czerska i okolic na bezpłatne badania profilaktyczne.

I. Bezpłatne badania słuchu

II. Bezpłatne badania spirometryczne

(badania wydolności oddechowej płuc) dla osób, które palą lub palili papierosy, w szczególności gdy cierpią na przewlekły kaszel z odkrztuszaniem utrzymujący się co najmniej 3 miesiące.

Badania słuchu oraz spirometria przeprowadzone będą w dniu 27 sierpnia  (czwartek) od godziny 16:00 w siedzibie Przychodni w Czersku ul. Królowej Jadwigi 4.

Zapisy  osobiście w rejestracji ogólnej lub telefonicznie pod numerem telefonu (52) 398 42 37 lub (052) 398 44 60.

K.K.