Utrzymujące się od kilku dni bardzo niskie temperatury sprawiają, że unikamy aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Czy aby na pewno jest to dobry wybór?
Minus piętnaście stopni poniżej zera, a w najbliższych dniach ponoć będzie jeszcze więcej. Jak sobie radzić w warunkach, które z jednej strony ograniczają rozwój bakterii i zmniejszają ryzyko choroby.
Człowiek sam stwarza sobie zagrożenia cywilizacyjne, ale Natura daje mu środki obrony przed nimi – wystarczy je tylko znaleźć. W tym artykule pragnę podzielić się swoimi doświadczeniami wynikającymi ze współpracy z osobami chorymi na cukrzycę.
Otwarty nie tak dawno w naszym mieście fit-fun.club podjął próbę połączenia dwóch praktyk mających działanie niejako synergistyczne, wzajemnie wzmacniające się i uzupełniające, a mianowicie połączenie zajęć fitness z poradnictwem żywieniowym.
Sesja egzaminacyjna, to niezwykle gorący temat. A jak w tym czasie odżywiają się studenci? Postanowiłam przekonać się o tym, korzystając z wypowiedzi samych zainteresowanych, czyli studiującej młodzieży.
Dlaczego wybrałam właśnie osoby z cukrzycą? Ano dlatego, że dla nich święta Bożego Narodzenia są dużym wyzwaniem. Z racji swojej choroby muszą bowiem w sposób szczególny zwracać uwagę na ... rozkosze świątecznego stołu!
Coraz powszechniejszym w chojnickich sklepach i stoiskach masarskich staje się widok przetworów ze Strusiny. Do wyboru mamy wędliny, pasztety, kabanosy. Oprócz wędlin i pasztetów można już kupić strusie mięso oraz jajka.
Mody na diety odchudzające zmieniają się jak w kalejdoskopie. Nie omijają oczywiście także naszego miasta i okolic. Ostatnio obserwuję wzmożoną aktywność firm oferujących diety VLCDs lub LCLDs – choć oczywiście tak przez nie nazywane nie są.
Najpierw konieczne jest ustalenie przyczyny hipercholesterolemii, czyli wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Przy niedoczynności tarczycy niewątpliwie zacznij od leczenia tej choroby.
Zakończyły się wakacje – okres swobody i beztroskiej zabawy. Zwłaszcza dla pierwszoklasistów rozpoczęcie nauki w szkole to jeden z najważniejszych momentów w życiu. Już nie zabawa, ale nauka będzie teraz dla nich ważna. Ale czy tylko?
